二子玉川走友会掲示板

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連絡事項:行事・レース関連など8月20日(日) 飯間

2017/08/16 (Wed) 21:05:46

連絡事項:行事・レース関連など8月20日(日)
1.行事など:原則 時系列に記載
①グループランニング体験会:
a.9月からのグループランニング体験会の日程を第3日曜日に変更させて頂きたいと思います。よろしくご協力をお願いします。次回予定は9月17日(日)です。

②TAMAハーフ:
a.ボランティアお願い:9月も引き続きまして今回もよろしくご協力をお願いします。
ボランティア人数は約20名の予定です。参加表でご案内のようにスポーツウィズ社からは5~6名のフルボランティアの要請がありますので、レース参加者様には年に1~2回のフルボランティアのご協力をお願いします。
b.8月16日現在のご参加人数はレース参加者9名、フルボランティア2名の合計11名です。
c..エントリ―締め切りは毎月2週間前の日曜日です、今月は8月20日(日)です。
d.ご案内の通り9月からは従来のレース(ハーフM.の部、5km の部、10km の部)に30kmの部が追加されますので奮ってご参加下さい。
e.声欄投稿募集:今回はかんさん、ヒトミさんのお二方にご投稿頂きました。
お忙しいところ大変に有難うございました。

③熱中症などの件:熱中症対策、怪我予防には万全のご注意をお願いします。
a.隼人さんの文章にもありますように年令に関係なく誰にでも起こりうることですのでこれからの残暑対策にもご注意をお願いします。
b.登山の格言(?)にあります「山はいつでもありますので引き返す勇気こそ大切」です。
と同様にランニングもDNFのチョイスも大切かと思いますのでよろしくお願いします。

④花火大会鑑賞:8月19日(土)19時~20時:第39回たまがわ花火大会:荒天時は中止
・集合時間:18時 
・集合場所:定例練習会場橋桁一個南側昨年と同じ場所or定例練習会場のトイレ水道前
 大混雑で迷わないように 敢えて水道付近としました。17日現在の参加予定は15名です。
・お時間のある方には荷物搬送のため5時半頃にマンションプラウド玄関にお集まり下さい。

⑤スイムワンポイントレッスン:ワカさん、チョーさんのご協力で好評のレッスンが企画されました。内容は次の通りですので多くの方のご参加をお待ちしています。
日時:8月20日(日)練習会歓談後 随時大蔵運動公園温水プールに移動して下さい。

⑥つじかぜACとのロング走:芦澤会長からの以下のお話を快諾しました。
    記    ・参加表を掲示しています。
・日時:8月27日(日)8時~12時 ・場所:砧運動公園周回コース 
・ 現在の参加予定人数は当会16名、つじかぜAC約10名 計26名
・注意事項:以下3点を考えています。
ⅰスポーツドリンクは各人がペットドリンクをご持参下さい。
ⅱ懇親会関連:ロング走がメインですのでロング走、坂道ランなどが終わり次第お帰り頂いて結構です。
お時間のある方は皆様でご歓談頂くため以下の様に考えています。
a.各人がご自分のものをお持ち頂いても結構です。
b.過日ご案内のように@1,000円の範囲内で当方でまとめて準備しても一向に負担になりません。この場合は雨の事も考慮して(雨天の場合は懇親会は中止になるかもしれませんので)、当日朝に確認させて頂きます。なお買い出しはサミット砧店(三本杉陸橋)を考えています。
c.つじかぜACの方々は今回は当方が幹事のため買い出しでお願いしますとのことです。
ⅲユニフォーム着用の件など:公園管理人に確認の結果はユニフォーム着用は問題は無く、一般の公園利用者にご迷惑を掛けない常識的な言動でお願いしますとのことでした。


⑦南伊豆合宿:9月8日(金)~10日(日):チョーさん、ジュンちゃんには大変お世話になり有難うございます。お手数ですがよろしくお願いします。現在の参加予定人数は13名です。

⑧練習会確認事項:a.中央線をオーバーしない2列以下でのランニングの実施 b.バイク接近の声掛け c.ゴール後500mのクールダウン、ストレッチ、アイシング&プロテイン、カロリー補給などのケアーをお願いします。

⑨保険加入の件:今迄にもご案内の通り事故、病気に関しては全て自己責任です。かつ対人・対物賠償保険、傷害保険加入が入会の条件になっています。

⑩川崎フルマラソン駅伝&忘年会:標記の件 今年の開催予定は以下の通りで、エントリ―は9月1日〰10月25日です。その関係で忘年会も同日になろうかと思います。
皆様の御意見を御伺いしながら進めたいと存じますのでよろしくご協力をお願いします。

集合日時:12月10日(日)9時、スタート:10時
集合場所:前回と同様に丸子橋スタート地点近辺

2.レース関連:時系列、ニックネーム名は順不同、一部不備があるかも知れません。
結果
8月9日(土):東京マスターズトラック(2名):ホシさん、幹事さん
予定
8月20日(日):デサント藤原湖 15km:キューブさん
8月27日(日):北海道マラソン(3名):まーちゃん、コボさん、よーすけさん

3.会計関連:振込口座:みずほ銀行玉川支店 普通預金:二子玉川走友会:1276085  了

尾瀬ハイキング - 隼人

2017/08/11 (Fri) 23:17:32

よーよさん、ジュンさん、チョーさん、カンさん 中島さん、ひょうんさん、タツさん、ペガサスさん ケイさん ちーちゃん、新保  お蔭様で11名全員無事トレッキングを終えることが出来ました。
隼人が下り坂道で転倒、額に軽いかすり傷を負ったことを除いて。

今回は入山は福島県会津側、出山は群馬県側から。広大な尾瀬エリアを東から西に縦断するようなルート、21キロ、約8時間の旅。  
開始は今朝6:30頃から。昨夜から降り続いていた雨は今朝は上がり。 尾瀬沼は朝霧に覆われまさに幻想的な情景でした。
尾瀬が原に達する頃には、太陽が降り注ぎ。東北最高峰の雄大なひうちケ岳(2346M)と至仏山も姿をくっきりと現し。 尾瀬ヶ原には一面の緑の間からニッコウキスゲ、ノアザミ、オニユリ、コガギボウシ、ヤナギランなど可憐な花が顔をのぞかせ。 赤とんぼが空いっぱいに舞い。 水溜りや小川にはサンショウウオ、小さなさかなが泳ぎまわり。
天上の楽園とはまさしくこんなところかと想い。

下記の通り、今回も皆様には大変ご迷惑をおかけしましたが、すばらしい尾瀬の地を訪れる機会を与えていただいたのはこの上ない幸せでした。

さて転倒の顛末を簡単に記しますと: 尾瀬道は木道が張りめぐらされているとの一般的イメージですが、急峻な山間道の約1/4は大小のとんがった、或いは滑りやすい形の石および極めて複雑に絡み合った木の根がむき出しになっています。特に雨上がりには非常に滑りやすく危険です。 足腰がしっかりしてない隼人はまさしくそのすべり易さの罠にはまってしまいました。 タツさんには先行して手を取って安全な足場を確保していただき、ジュンさんには後ろからリュックサック紐を引っ張っていただいていたのですが、ちょっとした気の緩みから生じました。 
ひょんさん、中島さんは終始私の様子を見ておいていただきました。
よーよさんは持参されていた消毒医薬、ばんそうこですばやく手当てをして下さいました。 
本当に有難うございました。

普段はあまりお話する機会がない女性の皆さんともいろいろざっくばらんにお話しする
ことが出来、楽しかったです。


これからも、是非一日小旅行、ハイキングなどを企画していただきますよう
お願いいたします。  了

Re: 尾瀬ハイキング 飯間

2017/08/12 (Sat) 00:16:40

隼人さま 
今回も素晴らしいハイキング紀行を掲載して頂きありがとうございました。
11名が無事完歩され、大変に素晴らしい風光明媚なご様子を拝見することが出来ありがとうございます。
尾瀬ヶ原の美しい花々とともにサンショウウオ、小魚のスイムに天上の楽園の比喩はピッタリかと思いました。
なお転倒の顛末、皆様のいろんなbackup、など多くの収穫が感じられ素晴らしい経験をされた様子をご報告いただきありがとうございました
。私も膝が良くなればぜひ参加したいいものです。
これからも皆様にはよろしくお願い致します。

Re: 尾瀬ハイキング - チーちゃん

2017/08/14 (Mon) 17:51:53

隼人さん、尾瀬散策お疲れ様でした。
何日か経ちましたが、お疲れは取れましたでしょうか?
体調、額のキズは大丈夫ですか?
心配しておりました。また、練習会で元気なお姿を拝見したいです。電車やバスではお隣に座らせて頂く事が多く、有難うございました。隼人さんの優しい雰囲気に、初参加の不安が癒されました。

定例練習会報告8月12日(土) 飯間

2017/08/12 (Sat) 22:20:08

定例練習会報告8月12日(土)
本日は早朝の大雨とお盆休みでの帰郷、家族サービスなどのため参加者は23名と少な目の人数でした。早朝からえいちゃんがお元気な御顔を見せられ手土産までお持ちいただき、皆さん大変恐縮すると同時に安心いたしました。ありがとうございました。

連絡事項はご報告の通りですが各項目ともに多少の変更追加が有りますので記載いたしました。各項目に準じました。
①グループランニング体験会:
a.皆様のご協力で3名の新来会者をお迎えし、楽しいひと時を過ごすことができ大変にありがとうございました。
b.9月からは諸事情により第3日曜日に変更させて頂き、次回は9月17日(日)7時40分~10時頃です。
②TAMAハーフ:TAMAハーフに30kmの部が追加されましたので奮ってご参加下さい。締め切りは20日(日)、定員20名です。
③熱中症、怪我予防:万全のご注意をお願いします。
④レース関連資料:総括的で各人が記載できるようなものが出来ればと思いますのでご猶予を頂ければと思います。
⑤尾瀬ハイキング:天候に恵まれましたが昨夜来の雨と一部厳しい足場なども有ったご様子でしたが11名全員が福島県→群馬県23kmを縦走されました。掲示板にご投稿の隼人さんの御報告のように天上の楽園とはこの様なものかと見紛う花園とサンショウウオなど生態系の素晴らしさはぜひ体験したかったです。膝痛が良くなればぜひ参加させてください。
⑥花火大会鑑賞会:現在11家族17名がご参加予定です。締め切りは木曜日ですのでよろしくお願いします。
⑦スイムワンポイントレッスン:ワカさん、チョーさんには今回も大変お世話様です。
⑧つじかぜACとのロング走:皆様の御協力により、大変に楽しい初コラボになることと存じます。
⑨南伊豆合宿:ジュンさん、チョーさんにはご足労ですがよろしくお願いします。
⑩練習会確認事項:今日は2年ぶりに10㎞をワカさん、ミーコさんと3人で完走しました。ゴール後皆さんにクールダウンを推奨しているため500m走りましょうと提言しましたが、ワカさんからキロ7分は全てクールダウン状態のため必要ないと言われ納得しました。なおミーコさんも初の10㎞完走で、秋にはレース参加が楽しみです。
⑪保険加入:えいちゃんには今回の件 加入されている保険対象の範囲だったようでこちらの方も安心でした。

以上の連絡事項に続いてレース関連は標記の通りでした。
その後、ラジオ体操、サワさんによるストレッチ後はアツさんご夫妻による各クラス別グループランニングを3分毎にスタートしました。

今回もタイム別内容は省略させて頂きます。
距離別お名前を列挙させて頂きました。(順不同)
15km(2名):ハッシーさん、ヤマコ―さん
12km(2名):こうちゃん、ムラさん
10㎞(12名):ワカさん、ともさん、サワさん、みずきさん、カキさん、タツさん、ウリウリさん、デッシーさん、名人さん、ミーコさん、アイさん、マッサン
5㎞(4名):ひょんさん、クニさん、ブンさん、おいちゃん
他3名:ウオーキング? 計3名

ランニング後の歓談はレース関連および上記連絡事項の各項目別の打ち合わせなどだったかと存じます。
なお3か月に1回の役員打ち合わせは緊急課題がない事もあり次回は8月26日(土)になろうかと思います。
決定事項は掲示板などにアップさせて頂きます。

本日も皆様にはお忙しい中ご参加頂きありがとうございました。これからもよろしくお願いします。



投稿者削除 - (削除)

2017/08/11 (Fri) 21:36:19

(投稿者により削除されました)

Re: 9月度のTAMAハーフマラソンについて 飯間

2017/08/12 (Sat) 20:37:58

安藤様
ご質問の件 参加表の掲示などが大変遅れてすみません。
なお締め切りの件は 毎回二子玉川走友会のエントリ―は2週間前になっていますので大丈夫です。ご心配をお掛けしました。
以上ですのでよろしくご検討をお願いします。

TAMAハーフボランティアご参加へのお誘い 飯間

2017/08/11 (Fri) 23:59:19

標記の件 以下の通りです。
9月からは30kmの部が追加されました。
残暑厳しいかと思いますので熱中症、怪我予防には十分にご注意ください。
   記
集合日時:9月2日(土)8時~  レーススタート10時
集合場所:レース定例会場(二子新地側瀬田駐車場広場)
      ↓
http://att.alohapc.jp/events/attendee/bf808d1998

状況報告・あらためての御礼 - えいちゃん

2017/08/09 (Wed) 18:33:57

火曜日から出勤しています。連絡が遅くなりまして申し訳ありません。8月5日(土)入院、8月6日(日)退院、8月7日(月)自宅休養し、午後に病院で受診、検査結果は全て正常、8月8日火曜日から通常出勤しています。(しばらく自宅療養とのご報告もあったかと思いますが、時間の経過とともに順調に回復しました。
8月5日は、搬送、介護、荷物のまとめ、荷物の届けなど本当にありがとうございました。会長さまには病院への付き添いや家族との連絡など誠にありがとうございました。
多大なご迷惑、御心配をおかけして、深く反省しています。
しばらく練習はできませんが、練習会の集まりには参加する予定です。

Re: 状況報告・あらためての御礼 飯間

2017/08/09 (Wed) 19:21:10

えいちゃんへ
月曜日の病院での検査結果全て正常、火曜日からの平常勤務のご報告にご家族をはじめ皆様全員安堵致しました。
今回のようなことは誰にでもあり得ますので私たち一人ひとりが心したいと思います。
暫くは御無理をなさらず大事を取って頂ければと思います。
お元気になられたとの御報告ありがとうございました。

Re: 状況報告・あらためての御礼 - 隼人

2017/08/10 (Thu) 20:47:08

えいちゃん

会長さんからのお話などから大変心配しておりましたが、検査結果もすべて正常、お仕事にも復帰されたとお聞きし、本当によかったです。
決してあせらず、体を慣らしつつ完全復帰されますようお祈りいたします。
走友会最劣等生の私(隼人)も、ごく軽症ですが二回ほど経験しています。 その際もグループランニングの皆さんの手を尽くしたサポートには涙が出ました。

どん尻の私が申し上げるのはおこがましいのですが・・・
・若く非常に壮健なランナーの方でも夏場は例外かと思います。誰もが当事者になる危険はすぐそこに潜んでいそうです。数週間前この欄でまさしくマーチャンが述べられていた通りです。 傾聴すべきアドバイスです。
・今年の東京マラソンで気迫のサブ3を達成された走友会を代表する気迫Legendの方ですら、一昨年のタイムマラソン(5000M)で同様症状に見舞われました。 夕方でした。
・TAMAハーフでも熱中症はよく起こっているのだそうです。

・熱中症でなくても、夏場の頑張り(過ぎ)による腰、膝、太ももなどのDamageは長引き直りにくい故障の引き金になることも多いと聞いています。

夏場も盛りを過ぎたのかも知れませんが、皆さまどうかくれぐれも体調を整えつつ、来るべきレースシーズンに備えてくださいね。  了

Re: Re: 状況報告・あらためての御礼 - えいちゃん

2017/08/11 (Fri) 16:42:06

隼人さま

温かいお言葉本当にありがとうございます。
マラソンを始めて半年程度であり、自分の体力、判断等等が未熟でした。
一度このような 熱中症になったことも、今後再発ないように、皆さまにご迷惑をかけることないよう、どのように復帰に向けて取り組めるか考えていきたいと思います。

連絡事項:行事・レース関連など(改訂版) 飯間

2017/08/08 (Tue) 10:59:29

連絡事項:行事・レース関連など改定版:8月12日(土)
1.行事など:原則 時系列に記載
①グループランニング体験会:
a.会の進行:皆様の御協力により新来会者3名の方を会員56名と多くの方でお迎えすることが出来、グループランニングをお楽しみ頂けたことと存じ、大変にありがとうございました。
連絡事項の後 新来会者のお三方に自己紹介をして頂きました。
詳細は掲示板:しほさんの体験会&定例練習会ご報告をご覧ください
その後 集合写真撮影、ラジオ体操、ナオキさんによるストレッチ、次にマルさん、しほさんによるグループ別ランニングのスタートなどその後は体験会通りの進行でした。
b.動画関連:一部複数の方が撮影されていますのでフィルムNo別のお名前をお送りさせて頂きましたのでご参照下さい。

②TAMAハーフ:ボランティア募集:8月にはフルボランティア7名、ハーフボランティア11名の計18名と大変に多くの方にご参加頂き大変に有難うございました。
9月も引き続きましてよろしくご協力をお願いします。ボランティア人数は20名となります。
なおご案内の通り9月からは従来のレース(ハーフM.の部、5km の部、10km の部)に30kmの部が追加されますので奮ってご参加下さい。
参加表を掲示板に載せましたのでよろしくご協力をお願いします。

③熱中症の件:熱中症対策、怪我予防には万全のご注意をお願いします。
えいちゃんには掲示板でのご挨拶の様に月曜日の検査結果はすべて正常に復帰され、火曜日からはお仕事にも復帰され本当に良かったです。隼人さんの文章にもありますように年令に関係なく誰にでも起こりうることですのでこれからの残暑対策にㇺご注意をお願いします。
登山の格言(?)にあります「山はいつでもありますので引き返す勇気こそ大切」です。
と同様にランニングもDNFのチョイスも大切かと思いますので宜しくお願いします。

④暑気払い関連資料
a.今後レース関連資料内容は網羅的なものにするよう努力しますのでよろしくお願いします。
その結果、それぞれの目的のもとに切磋琢磨されて より高い頂を目指す方々および自由、透明性確保による広い裾野の形成を目指すことなどが当会の特徴の一つかと思いますのでよろしくご協力をお願いします。
b.写真掲示:ブンさんによる暑気払いの力作151枚の写真&体験会時動画が掲示されましたのでご確認ください。ブンさんには大変ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

⑤尾瀬夜行:日程;8月10日(木)pm11時55分 東武線浅草駅発~11日(金)11名御参加
ガイド役のジュンさん、よ―よさんには大変お世話になり有難うございました。

⑥花火大会鑑賞:8月19日(土)19時~20時:第39回たまがわ花火大会:荒天時は中止
・集合時間:18時 ・集合場所:定例練習会場橋桁一個南側近辺を予定、現在17名参加予定

⑦スイムワンポイントレッスン:ワカさん、チョーさんのご協力で好評のレッスンが企画されました。内容は次の通りですので多くの方のご参加をお待ちしています。
日時:8月20日(日)練習会歓談後 随時大蔵運動公園温水プールに移動して下さい。

⑧つじかぜACとのロング走:芦澤会長からの以下のお話を快諾しました。
・日時:8月27日(日)8時~12時 
・場所:砧運動公園周回コース 
・懇親ランチ   ・参加表を掲示しています

⑨南伊豆合宿:9月8日(金)~10日(日):チョーさん、ジュンちゃんには大変お世話になり有難うございます。お手数ですがよろしくお願いします。現在の参加予定人数は13名です。

⑩練習会確認事項:a.中央線をオーバーしない2列以下でのランニングの実施 b.バイク接近の声掛け c.ゴール後500mのクールダウン、ストレッチ、アイシング&プロテイン、カロリー補給などのケアーをお願いします。

⑪保険加入の件:今迄にもご案内の通り事故、病気に関しては全て自己責任で、かつ対人・対物賠償保険、傷害保険加入が入会の条件になっていますのでご了解ください。

2.レース関連:時系列、ニックネーム名は順不同、一部不備があるかも知れません。
結果
8月5日(土):TAMAハーフ(10名):ひろしさん、なにわさん、ともさん、えいちゃん、すーさん、ほそさん、ハラポンさん、クロさん、ヤマコ―さん、ムラさん、
・10㎞の部:みずきさん

予定
8月9日(土):東京マスターズトラック(2名):ホシさん、幹事さん
8月20日(日):デサント藤原湖 15km:キューブさん
8月27日(日):北海道マラソン(3名):まーちゃん、コボさん、よーすけさん

3.会計関連:振込口座:みずほ銀行玉川支店 普通預金:二子玉川走友会:1276085  了

Re: 連絡事項:行事・レース関連など8月12日(土) - ホシ

2017/08/08 (Tue) 20:57:26

デッシーさんは、エントリー忘れていたようで参加出来ずです(笑)

Re: 連絡事項:行事・レース関連など8月12日(土) 飯間

2017/08/10 (Thu) 23:12:55

ホシさん、デッシーさん&会員の皆様へ

御連絡の件 了解致しました。
今週土曜日の練習会には訂正してご連絡致します。

またある方から13日(日)も練習会があるか質問がありました。すでにご案内の通り12日(土)、その次は20日(日)ですのでご了解ください。
よろしくお願いします。

ワカさん スイミングワンポイントレッスンについて - チョー

2017/08/09 (Wed) 15:18:56

年内は毎月 第三日曜日 練習会終了後 実施いたします 練習会後のクールダウン
効果に❗シーズンに向け会員の皆様 是非スイミング トライしてみては❗

Re: ワカさん スイミングワンポイントレッスンについて - チョー

2017/08/09 (Wed) 15:24:19

変な文字は読まないでくださいね

8/6(日) 体験会&定例練習会報告 - しほ

2017/08/07 (Mon) 14:26:28

◆参加人数:59名(新来会者3名含む)
◆天気:晴れ
◆湿度:高

~・~・~・~・~・~・~ 体験会報告 ~・~・~・~・~・~・~

【グループラン体験者ご紹介】
・永井ご夫妻:暑気払いに参加で皆様とは面識あり。会長からのお誘いで入会。奥様はランニング未経験者。ご主人とともに頑張るとこのことです。優しそうなおっとりとしたご夫妻で、会の雰囲気が和みます。
・戸田さん(ケントさん):ランニング歴7年。フルマラソン出場5回。現在はトレラン中心に楽しまれているとのこと。

※今回は、もとさん併走のもと、ランニング初心者の永井さん奥様(あきさん)が5kmにチャレンジされました。
いつも初心者のサポートをしていただき、もとさんには感謝申し上げます。


【二子玉川走友会入会時のご案内】

◎入会届け提出・・・・緊急時のご家族への連絡が必要のため。
◎会費等・・・入会金/月会費/年会費等は無し。毎回の会員の募金で成り立っています。
◎練習会参加・・・・ご自身の都合の良い時に参加でOK。出欠連絡は不要。練習会の案内は随時掲示板で自身で確認のこと。
◎保険・・・・・保険には、必ずご自身でご加入をお願いします。
◎その他・・・・各種SNSを通じて練習会以外にも発信、連絡を取り合って有志でトレーニング、親睦を図っています。


~・~・~・~・~・~・~ TOPICS ~・~・~・~・~・~・~

【ランナーズ取材】
(マルさん、ヨッシーさん、ウエストさん、ペガサスさん、シホ)
取材が入り、会員の皆様には、お時間と気を遣わせてしまいました。
集合写真撮影では、暑い中ご協力ありがとうございました。
いつもとは異なるアングルでの集合写真は、皆様の顔もキチンと映りよい記念になったと思います。
別途Face Bookへアップいたします。


~・~・~・~・~・~・~ 連絡事項 ~・~・~・~・~・~・~

【暑気払い報告】

①7/30 参加者62名
会員皆様のご協力のお蔭で大いに盛り上がり、有意義な会になったことと存じます。
ボランティアの買い出しの方々、会場整理、会計、写真撮影そして司会進行、後片付けなどご協力いただき、ありがとうございました。

②暑気払い配布資料に関して
一部の方から「一覧表は暑気払いに参加し、PBおよびそれに類する記録を達成した会員中心に記載されている。 良い機会なので、暑気払いに参加さされなかった会員の記録も載せる工夫をしていただければ、走友会の活動の全体像が鳥瞰でき、更なる親睦にもつながる一覧表になったと思う」とのご意見を頂きました。 

今回は集計作業の手間、期間的制約もあり、一覧表は基本的に次の方針で作成しました。
・記録はホームページ レース記録管理表に基づく(チェック漏れがあるかもしれません)
・期間は昨年4月~今年7月 
・基本的に今年4月~7月の結果は暑気払いに参加された会員中心に集計
今後同様の機会があったら、皆さんともよくご相談しながら、より包括的で充実した一覧表作りに努めたいと思います。 ご了解いただきますようお願いいたします。
尚、今後同様の一覧表集計作成の場合のより正確さを期するためホームページレース管理表にご自分の記録を記載いただく際は(いつものご協力深謝いたします)、引き続きPB, SB, NB, レースの種類(山岳走、ウルトラ、トライアスロンなど)の明記をよろしくお願いします。
ご意見、ありがとうございました。

今回もPBではありませんが特徴ある方の御発表も頂きました。
隼人さんが乾杯の音頭の時におっしゃったようにお互いが切磋琢磨してより高い頂を目指し、合わせてより広い層の方々の自由な雰囲気による親睦&健康増進を図る。これは我が二子玉川走友会の誇る特長かと思います。この趣旨に沿ったより充実したクラブになるよう努力を致しますのでこれからもよろしくご協力をお願いします。

【TAMAハーフご協力へのお礼】

フルボランティア7名、レース参加者11名参加。
残念なことにえいちゃんが18km地点で熱中症で倒れられましたが皆様の御協力により大事には至らなかったですが現在入院中です。これからもまだまだ猛暑が続きますので熱中症、怪我予防には万全の注意を期したいと思いますので、皆様の御協力をこれからもよろしくお願い致します。

⇒えいちゃんから掲示板の報告にもありましたように、無事退院されました。安心いたしました。

【スポーツウィズ関連】

TAMAハーフ以外に以下のようなボランティアを募集中。
ご興味のある方は飯間会長宛に御連絡ください。
※詳細はスポーツウィズのホームページをご覧ください。
特典:ハーフボランティア活動(約2時間)でエントリーフィーが免除

1.千葉ポートパーク金曜ナイトリレー:a.集合場所:千葉市中央区中央港1丁目
b.集合日時:9月1日(金):17:00  ・受付 17:30~19:00  ・スタート:19:30
2.葛西臨海公園ハーフマラソン(江戸川区後援):a.集合場所:上記公園
b.集合日時:9月9日(土)15:30・受付:16:00~17:30・スタート:ハーフ:18:00  10km:18:10

【グループランニング体験会】

8月のチラシ声欄:今回はHarryさん、ともさんにご投稿頂き、ありがとうございました。

【尾瀬夜行】

8月10日(木)pm11時55分 東武線浅草駅発~11日(金)
ガイド役のジュンさん、よ―よさんよろしくお願いします。

【第39回たまがわ花火大会】

8月19日(土)19時~20時:荒天時中止
集合時間:18時  集合場所:定例練習会場の橋桁1個南側の橋下近辺を予定
※現在16名参加

【つじかぜACとの懇親ロング走】

8月27日(日)8時~12時  場所:つじかぜACのホームグランドである砧公園周回
現在月一実施しているロング走につじかぜACの有志にご参加して頂く形です。
懇親ランチ:走後、砧公園内の木陰で予定しています。

【南伊豆合宿】

日程 9月8日(金)~10日(日)
ジュンさんより、日程の発表あり。行程表を参加者に配布。

【練習会振替連絡】

10月7日(土)の練習会はTAMAハーフの関係で10月8日(日)に振替えます。

【練習会確認事項】

a.熱中症対策に万全をお願いします  
b.2列以下でのラン&中央線をオーバーしないこと  
c.バイク接近の声掛け  
d.ラスト2kmからのビルドアップ(下り坂はセーブ気味で)  
e.ゴール後500m強のクールダウン&ラン後のストレッチとアイシングなど

【ランスマからの依頼】

今回の番組で「ランニング中のメーク」について特集します
簡単なアンケートをメールにて返信するだけです。

【レース関連】一部不備があるかもしれません。(経時順に記載)

8月5日(土)
TAMAハーフM(10名):ムラさん、なにわさん、トモさん、えいちゃん、スーさん、ホソさん、ハラポンさん、クロさん、ひろしさん、ヤマコ―さん。10㎞の部:みずきさん
8月9日(土)
東京マスターズトラック:ホシさん、幹事さん、デッシーさん
8月20日(日)
デサント藤原湖15km:キューブさん
※熱中症、怪我予防には万全のご注意をお願いします。

【お土産】
うりうりさん:帰省土産
マルセイキャラメル4箱
※釧路のご実家で、ランを楽しまれた様子を楽しく拝読しました。

~・~・~・~・~・~・~ 編集後記 ~・~・~・~・~・~・~

過日も猛暑の中、新来会者含む59名の参加がありました。皆さんのランニングへの意欲、向上心を実感。水分を携えてのランで、練習にも皆さん注意をして臨まれています。

土曜日のTAMAハーフでのえいちゃんの熱中症の件、無事退院されて会員一同、安堵しました。これは毎回のことですが決して他人事ではなく、意識していても遭遇する出来事であると再認識しました。
連日新聞記事では、熱中症での痛ましい事故を報道しています。若い方も多いです。
転ばぬ先の杖で、常日頃より、対策、意識、対処をしておきたいものです。

「ランナーズ」取材では、皆様のご協力感謝申し上げます。

飯間会長からのお言葉
『体調の悪いときは、勇気をもって、キャンセル、リアイアを!』
の言葉を胸に深く刻みました。。。

Re: 8/6(日) 体験会&定例練習会報告 - マル

2017/08/07 (Mon) 19:48:27

シホさん
お忙しい中、練習会報告ありがとうございました。
暑い中、あれだけのメンバーが参加されたのは、びっくりしました。皆さん強者揃いです!

練習会に参加されたメンバーの方々へ
雑誌の取材でいつもより、スタート時間が遅れ申し訳ありませんでした。お詫び申し上げます。
でも、どんな編集になっているのか発売が待ち遠しいです。

Re: 8/6(日) 体験会&定例練習会報告 飯間

2017/08/09 (Wed) 14:35:52

しほさんへ
今回も体験会報告の件 大変お忙しい中ありがとうございました。お陰さまで判りやすい見出し、段落にして頂き、皆様には楽しみながら拝見できたことと存じます。
またフェイスブックへの写真入り投稿も大きな発信力になり大変ありがとうございました。
これからもお手数ですがよろしくご協力をお願いします。

大変な御心配をおかけしました。 - えいちゃん

2017/08/06 (Sun) 11:46:01

飯間会長さま、二子玉川走友会の皆様、大変な御心配をおかけしました。労災病院では携帯電話やスマホが使用できず、連絡もおそくなりましたことお詫び申し上げます。また、皆さまのお心遣い誠にありがとうございます。今は通常通りに回復し本日退院しました。2週間程度休養し、体調など一層留意して、鍛練を積んでいくつもりです。厚く御礼申し上げます。

Re: 大変な御心配をおかけしました。 - チーちゃん

2017/08/06 (Sun) 12:21:40

暑気払いの時にお隣だった千原です。
今日の練習会で知り、大変ビックリ、また心配しておりましたが、退院されたとの事、本当に良かったです。苦しかったでしょうね。どうぞお大事にして下さい。

Re: 大変な御心配をおかけしました。 - マル

2017/08/07 (Mon) 19:37:41

えいちゃん

大事に至らず良かったです。
ゆっくり養生して下さい。
レースは逃げないので、ゆっくりでいいので
進みましょう!

Re: 大変な御心配をおかけしました。 - ホシ

2017/08/08 (Tue) 07:40:54

えいちゃん、本当に後遺症なくて良かったですね。
私も夏の大会初出場しましたが、まさかこんなに暑く辛いとは思いませんでした。今後もまだまだ暑さ続きますので無理せず、涼しい時期を選んでコツコツ頑張りましょう^^
※明日は我が身!皆さんもこまめな水分補給きっちり行いましょう♪

Re: 大変な御心配をおかけしました。 飯間

2017/08/08 (Tue) 10:14:12

えいちゃんへ 
大事なく早々に退院されて、本当に良かったです。
暫くは十分に自宅療養をされ、体調を整えられてください。
そして お元気な御顔を拝見できる事を楽しみにしています。


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