二子玉川走友会掲示板

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レース予定表 - マル

2017/03/19 (Sun) 06:18:44

   
4月1日(土)TAMAハーフ 法さん、みずき、(Andy、ゆうこ、こうちゃん、ミーコ、ごくごく、アイ、ほし、(会長))計10名
4月2日(日) 行田鉄剣ハーフ なにわ、ホシ
4月8日(土)第12回戸田・彩湖マラソン(フル)たまのひと(151回目)、こうちゃん(初フル)PING、ホソ 
       (70K)ゆうこ
     相模川芝さくら10K カン
     
4月9日(日) 日立さくらロード(ハーフ)どんごろう
      焼津みなとマラソン(5K)よーすけ
掛川マラソン やっちん
横浜ロード10K えいちゃん(初レース)
4月16日(日)霞ヶ浦マラソン なにわ、カン、スー、マル、溝さん
     長野(フル) タイ、よーすけ
4月17日(月)ボストンマラソン ハリー、さとし
4月23日(日)前橋渋川シティマラソン(フル)よーよ
4月30日(日) 大人のタイムトライアル Harry、ヒトミ、名人
      花巻ハーフ ゆうこ         
5月4日(祝) 春日部大凧10K ほし
5月12日(金)名久井岳トレイル 法さん
5月14日(日)富士裾野高原(ハーフ)キューブ

5月21日(日)星の郷八ヶ岳野辺山ウルトラ(100km)
      名人、飯田
      軽井沢ハーフ ホシ、スー
5月27日(土)横須賀三浦65K よーすけ
5月28日(日)昭和村河岸段丘丘ハーフ キューブ
      山中湖ロード(湖1周) hiroshikunn、チョー、kei
      山中湖ロード(ハーフ)なにわ、みずき、Alex、どんごろう
6月3日(土)きょうなんビルズ キューブ
6月4日(日)柴又100K やっちん
     柴又60K  うりうり
     忍野トレイル(ロング)名人
     忍野トレイル(ミドル)アツ、モト、サワ、ナオキ、オイちゃん、マル、カン、しほ、よーよー、ペガサス、おみつ
     忍野トレイル ショート チョー、ホシ
     東根サクランボマラソン クロ
     カーター記念黒部名水マラソン たまのひと
6月11日(日)岩手銀河100k よーすけ
6月24日(土)多摩川サマー 法さん
6月25日(日)日本百名山・両神トレラン(11.1K)ほし
7月1日(土)所沢8時間耐久+3種目走(フル)よーすけ
7月16日(日)小布施見マラソン よーすけ
7月28日(金)富士山徒競走山頂コース もと
           5合目コース ハリー、ナオキ

Re: レース予定表 - Harry

2017/03/21 (Tue) 17:59:17

参加レースの追加お願いします!

●4/30(日)
オトナのタイムトライアル 5000m

●7/28(金)
第70回富士登山競走 五号目コース(15km、 標高差1,480m)

Re: レース予定表 たまのひと

2017/03/21 (Tue) 22:19:54

6月4日開催のカーター記念黒部名水マラソンのフルにエントリーしました。この大会は2年連続出場になります。
3月5日の岡の里名水マラソンに続きまた、名水マラソンです。3月5日は4時間59分55秒とかろうじて4時間台維持。黒部はどうなりますか。

Re: レース予定表 - 名人

2017/03/22 (Wed) 08:50:35

4/30 OTT エントリー済みです。
よろしくお願いします!

Re: レース予定表 - モト

2017/03/22 (Wed) 11:32:15

7/28 富士登山競走 山頂コース エントリーしました!
よろしくお願いします。

Re: レース予定表 - こうちゃん

2017/03/24 (Fri) 18:44:36

マルさん
ご連絡遅くなりましたが、4/8 第12回戸田・彩湖マラソン(フル)をエントリーしていました。初フルになります。
追加よろしくお願い致します。

Re: レース予定表 - マル

2017/03/24 (Fri) 19:38:06

レース情報ありがとうございます。

Harryさん、名人さん 
大人のタイムトライアルがんばって下さい。あとヒトミさんも出場との事。私もエントリーしようと思っていましたが、間に合いませんでした。今年は織田フィールドの開催なので、足が早かったのでしょうか?他に出場される方がいらっしゃったら投稿して下さい。

Harryさん、モトさん
富士徒競走出場おめでとうございます。特にモトさんはいよいよ山頂コースですね!今年は天候に恵まれるといいですね。

たまのひとさん
2年連続、黒部名水マラソンの出場おめでとうございます。また名水マラソン繋がりも面白いと思いました。御健闘をお祈りしております。

こうちゃん
いよいよ初フル参戦おめでとうございます。
完走されることは勿論、目標タイムをクリア-されますよう皆で応援します!

Re: レース予定表 - ホシ

2017/03/27 (Mon) 21:28:30

6月25日に、日本百名山・両神山麓トレイルラン11.1キロにエントリーしました。
※トレラン未経験ですが2本目のエントリーです!

マルさん、お手数ですが更新お願いします^^

Re: レース予定表 - Ping

2017/03/28 (Tue) 13:18:44

4月8日の戸田彩湖マラソンのエントリーを70キロウルトラからフルに変更しました。

Re: レース予定表 - マル

2017/03/29 (Wed) 20:14:48

ホシさん、PINGさん連絡ありがとうございます。早速、追記させて頂きます。
ホシさん 鉄は熱いうちに打て!ですね。
     すごい気迫にタジタジです。
     
PINGさん フルに変更との事。またタイムが楽しみです。

Re: レース予定表 - ナオキ

2017/03/30 (Thu) 13:31:08


マルさん

皆川も富士登山競争5合目コースに参加します。

よろしくお願いします。

Re: レース予定表 - マル

2017/03/30 (Thu) 19:22:01

ナオキさん
連絡ありがとうございます!早速、追記します。
いよいよ富士徒競走の世界に足を踏み入れましたね。(霊界に引き込まれるように、、、(笑))
巷では市民ランナーのグランドスラムは
フルマラソン サブ3
100Kウルトラマラソン サブ10
あとは
富士徒競走山頂コース 完走(4時間30分以内)だそうですね?
グランドスラムに踏み出す、ナオキさんの志の高さに感服します。背中が霞んできました。


羽羽55Km - モト

2017/03/30 (Thu) 10:26:25

4月1日開催予定の羽羽55Kmについてのご連絡です。

現在28人の方にエントリーして頂いておりますが、お天気予報によると土曜は気温が低く雪がちらつくかも?とのこと。
距離も長く、遠方から出発となりますので悪天候の場合は中止とさせていただきます。
金曜の夕方の天気予報で判断をし、こちらに書き込みをするとともにメール配信をいたします。
(一斉メールの為、ご参加予定ではない方にもメールが届いてしまいます。ご了承ください)


開催の場合は 8時45分 羽村駅集合 9時スタートです。
(二子玉川7:26発 溝ノ口乗り換え 立川発8:25 羽村着8:44の電車がちょうどよいかと思います)

10キロ毎に給水休憩予定、補給食については立ったままでとって頂くことになりますので食べやすいものをご用意ください。
河川敷のコースの為、途中でコンビニ等に立ち寄ることが出来ませんので、給食、給水については各自十分な量を持ってお集まりください。
(約28キロ地点でトイレ休憩を考えている場所には自動販売機がありますので水分は買い足しも可能)

何かご不明な点があればこちらで遠慮なくお尋ねください。

それでは何とかお天気がよくなり皆さまとお花見ランを楽しめることを願っております。
どうぞよろしくお願いいたします。

渋谷表参道ウィメンズランご報告 - ヒトミ

2017/03/29 (Wed) 00:08:58

3月26日開催の渋谷表参道ウィメンズラン、10kmに参加してきました。

降りしきる雨の中、モトさん、アツさん、カンさん、マルさん、法さんには朝早くから応援に来ていただき、本当にありがとうございました。

結果ですが、グロス44:46、ネット44:41。
ベストには6秒届かず、寒い中何ヶ所でも応援してくださったのに...PB更新ならず、申し訳ない気持ちでいっぱいです。

当日は気温5℃、冷たい雨の中でのレースになりました。
オシャレな渋谷、表参道のメインストリートを5000人の女性ランナーが埋め尽くし、年に一度だけ走ることが許される明治神宮の境内を走るなど魅力あるコースでしたが、序盤から噂以上のアップダウンの連続。下っては上るの繰り返しで既に3km過ぎで足も呼吸も売り切れ、こんなにも10kmが長く感じたのは初めてでした。

そんな中でも、最後まであきらめることなく走りきれたのも、もう全く残っていないと思っていた力を振り絞ることができラストスパートをかけられたのも、すべて応援のおかげと本当に感謝しています。
声援はどんなサプリよりパワージェルよりも効きますね。

午前中からの打ち上げも、アツさんに取り仕切っていただき、楽しく過ごすことができました。

これからも皆さんと楽しく、そして目標に向かって頑張りますのでよろしくお願いいたします。ありがとうございました。

Re: 渋谷表参道ウィメンズランご報告 - マーチャン

2017/03/29 (Wed) 07:24:05

ヒトミちゃん、お疲れ様でした。

26日の天候は一般人には悪天候でもランナーには自己ベスト更新のチャンスデーでしたよね。
しかし、初めてあのコースを走るランナーにはなかなかの難敵。
雨でぬれている下り坂を駆け下りることが難しかったかな。
でも、2回目は前半押さえて中盤から上げる走りができますよ。
ヒトミちゃんのタイムなら来年も当選できるような気がします!
ぜひ来年は表彰台を狙ってください\(^o^)/

Re: 渋谷表参道ウィメンズランご報告 - ホシ

2017/03/29 (Wed) 08:54:18

ヒトミちゃん、スゴイです^^

表参道は去年走りましたが、ホントアップダウンが大変で記録出すにはは厳しいコースかと。
(私は二度と走りたくないコースです)
まして今回は悪天候!
その中での44分台は流石ですっ!
次回こそはPBっ!

Re: 渋谷表参道ウィメンズランご報告 飯間

2017/03/29 (Wed) 18:50:17

ヒトミさん 
表参道というオシャレで魅力あるコースでのセカンドベスト大変におめでとうございます。
経験者マーちゃんのおっしゃるように非常にタフなコースでかつ雨中での下り坂のロスタイムを考慮すると、着実な走力アップの証明でしょう。
しかし謙虚に「声援はどんなサプリよりパワージェルよりも効きますね。」の素晴らしいコメントには皆さん元気を頂きました。
これからもPB更新など益々のご活躍をお祈りします。

Re: 渋谷表参道ウィメンズランご報告 - モト

2017/03/29 (Wed) 19:41:30

ヒトミちゃん

日曜はお疲れさまでした!
寒かったね~(笑)身体の芯も手足もかじかむ冷たい雨。
ジワジワ調子上げていけばなんとかなる(?)ハーフぐらいならまだしも、スタート直後からボンっとスピードあげなきゃいけない10Km、しかもあのアップダウンだらけのコースではタイム狙ってまともに走るのもきつかっただろうなと思います。
実際過去の入賞タイムを調べてみたら2016年は1位が35分台、5位までが全員37分台なのに対して2017年は1位が36分台、2、3位が38分台で4、5位は39分台。
やはりあの悪天候ではみんな苦戦したのだろうなと思います。

そんな中で44分台、

年代別 12/509位  総合順位 76/4265位

という成績は本当に立派!!
序盤から独走の一位の選手が通過、その後ずば抜けて速い集団が走ってきたと思ったらそれに連なって渾身の走りをするヒトミちゃんを見つけた時は本当にすごい!かっこいい!!と感動しました。

いつもヒトミちゃんの応援で力をもらっていましたが、この日は挑み続ける姿に勇気をもらいました。
来年一緒に走れるといいね!

本当にナイスランでした!!おめでとう☆

Re: 渋谷表参道ウィメンズランご報告 - かん

2017/03/30 (Thu) 09:37:54

ヒトミさん、ナイスランでした!
それにしても寒かったですね〜(^_^;)
その悪いコンディションの中、あのアップダウンの繰り返す難しいコースでPB寸前まで追い込むのは流石です!
特に最後の折り返しのところ。5人で応援してましたが、僕らの応援に気がついた瞬間にペースがグッとあがるのが見ててハッキリわかりました。
それにしても全体の2%以内の順位なんですね!
走友会婦人部恐るべしです!(^_^;)

横浜マラソン2017 - サワ

2017/03/29 (Wed) 16:59:38

10月29日に開催される「横浜マラソン2017」の募集が、4月5日からスタートします。
http://www.yokohamamarathon.jp/2017/

昨年までは3月に開催していましたが、今回は秋に初めて開催されます。抽選になりますが、皆様エントリーしませんか。メリットは、近場で開催される大会、デメリットは参加費が15,000円と高額な点です。

例年通りのスケジュールだと、11月12日 世田谷ハーフ、11月23日つくばマラソンです。

シーズン始めの大会として、初マラソン出場を表明された、Mさん、Bさん、是非横浜を一緒に走りましょう。

連絡事項、行事・レース関連など:4月2日(日) 飯間

2017/03/28 (Tue) 16:16:48

連絡事項、行事・レース関連など:4月2日(日)
1.連絡事項、行事
1)総会、お花見:4月2日(日)
・ご案内のように定例練習会に引き続き、総会は練習会場、お花見は100m上流の一本桜で開催予定です:3月28日現在のご参加人数:総会:42名、お花見;43名
・トップページへのご参加表明の件、よろしくご協力をお願いします。
お花見会費:2,000円は現地でお願いします。

2)総会資料
当日は総会議案書に則りご説明致しますのでよろしくお願いします。
なお前文にご案内の通り、より多くの皆様の総意による会の運営を考えています。
そのため皆様からのより広い視野からのご提案、アドバイスなどをお待ちしています。
人事案などにつきましては試案ですので皆様からの積極的なご参加、ご希望を募っています。
以上よろしくご協力をお願いします。

3)次回TAMAハーフマラソンなど&ボランティアの件(スポーツウィズ社主催)
4月1日(土)の件:エントリー表はホームページトップページに掲示しています。           
集合日時:レース参加者;8時集合~9時40分(受付係り)
     ・フルボランティア:8時~pm2時30分
集合場所:瀬田駐車場横広場(二子橋南詰信号川下約200m)、多くの会員のご協力お願いします。
スタート時間・ハーフマラソン;10時   ・5㎞、10㎞;10時10分
なお 当日急遽レース参加を御希望の方も8時に来られれば、ボランティア後のレース参加への手続きは可能ですのでよろしくご検討をお願いします。

4)ロング走:4月1日(土):羽はねラン(羽村堰→羽田55km)
集合時間:8時45分集合、9時出発
集合場所:羽村堰(JR青梅線 羽村駅から約1km )
・ご案内のようにほぼ全行程お花見の景勝地が点在し、かつ全線が青梅線または南武線が走っていますので万一体調を崩されても大丈夫かと思います。

5)ハーフマラソンランキング:ランナーズから3月22日に公表されましたのでご覧ください。
・ご案内の通り2016年の公認レースでのベストタイムをピックアップしてのランキングです。

6)写真掲示:3月25日(土)の練習会の写真が掲示されましたのでご覧ください。
・写真撮影、編集のアドバイスなどをお願いできればと思いますのでよろしくお願いします。

7)保険加入へのお願い:ご案内のように当会は病気、事故(自損事故、他損事故)など全てを自己責任でお願いしています。
・そのため 以下の2件のうちどちらかへの保険加入をお願いします。
・対象者がお子様をはじめ万一起きた場合には償い切れないことなどを考えるとリーズナブルな安心料かと思いますのでよろしくお願いします。
・期替りのため契約更改などにご注意ください。
            記
(1)従来契約にオンする保険:年間800円~1,500円で自動車保険、火災保険、傷害保険などに追加可能でリーズナブルですので詳しくはご契約保険会社にご相談下さい。
こちらは概ね全ての傷害(いつでも、どこでも、どんなケースでも)が補償対象になっています。

(2)スポーツ安全保険:年間保険料@1,850円(契約期間4月1日~3月31日)
詳細は毎回持参しています(3種の保険:傷害保険、賠償責任保険、突然死葬祭費用保険)
しかし補償対象は当会関連の練習会、ロング走、集会などの行事に限定されています。
スポ安ネットをご希望の方はご連絡頂き、保険料を以下の口座にお振込みください。

2.レース関連:一部把握不足などがあるかもしれませんがご了承ください。
イーブンペースキープのためにラップ表をご活用と途中の十分な給水がお薦めです。
1)結果
3月26日(日)・表参道WOMENS :ヒトミさん
2)予定
4月1日(土)・TAMAハーフ(9名):Andyさん、こうちゃん、法さん、みずきさん
   ミーコさん、ゆうこさん、マッサン、
4月2日(日) ・行田鉄剣ハーフ:なにわさん、ホシさん
4月8日(土)・戸田・彩湖マラソン(フル):たまのひとさん(151回目)、Pingさん、ホソさん
   ・同上 (70km):ゆうこさん
・相模川芝さくら10K:カンさん
4月9日(日) ・日立さくらロード(ハーフ):どんごろうさん
・焼津みなとマラソン(5K):よーすけさん  ・横浜ロード10K:えいちゃん
・ 掛川マラソン(フル): やっちん
4月16日(日)霞ヶ浦マラソン(フル): なにわさん、カンさん、スーさん、マルさん、みぞさん
・長野マラソン(フル):タイさん、よーすけさん
4月17日(月)・ボストンマラソン:ハリーさん、さとしさん
4月23日(日)・前橋渋川シティマラソン(フル):よーよさん

3.会計関連:振込口座:みずほ銀行玉川支店 普通預金;二子玉川走友会;1276085 了 

レース結果一覧 - マル

2017/03/21 (Tue) 20:23:37

レースの結果をどんどんお寄せ下さい! 
掲示板、FB、練習会でのご報告の情報を記載しています。
3.18品川ハーフ カンさんSB追記しました。

         記(敬称略)

12月25日(日)所沢年の瀬マラソン(フル)
       よ‐よ‐4:21:26(PB更新)

       赤羽マラソン(10k)
       ハリ‐ 0:43:06

1月1日(日) 三条マラソン(10K)
       マル 46’42”
1月7日(日) 品川マラソンフェスタ(30k)
      チョー 3:20:20
1月8日(日) 狛江ロード(10k)
     ムラ 47'14 
     マル 47'50

     ハイテクマラソン
     PING 1:31:43グロスPB更新
     なにわ 1:36:42グロス
     さとし 調整ラン

1月14日(土)市原高滝湖ハーフ 
      キューブ2:01:51

1月15日(日)赤羽ハーフ 溝さん1:40:40

      喜多マラソン 
      マル4:27:49
      法さん DNF腰痛
      よっちゃん 棄権ノロ

1月22日(日)稲城ポンポコ10K 
      kei 55:01

      城南島羽田フル 
      ナオキ 3:53:59(サブ4!PB更新)

      サンスポ千葉マリン10K 
      ホシ 45:31(PB更新)
      ヒトミ 44:59
      
      月例赤羽10K ハリー 42:33はだしPB!

1月28日(土) 東京30K 
      よーすけ 2:35:17@5’10
      ハセシゲ 2:44:30@5’30

1月29日(日)新宿シティ(ハーフ)
      名人1:21:57 PB更新
      Andy 1:36:22
      ナオ 2:05:42PB更新(4分)
      イイダ 1:24:50
      モト 1:39:31
      タイ 1:26:28
      まーちゃん 2:15:37 セカンドベスト
      オクヤマン 2:11:47
      カン 1:29:24 PB更新
      クニ 2:00:56 初ハーフ
      アツ 1:38:36
      Alex 1:56:04(病みあがり)
2月5日(日)神奈川マラソン(ハーフ) 
      ひょん 2:09:44
     なにわ 1:34:53
     さかえリバーマラソン(ハーフ)
     ヒトミ 1:42:15(グロス)1:42:15
2月12日(日)高雄マラソン
     ハリー 3:15:51
     印西ハーフマラソン
     ハセシゲ 1:40:59
いわきサンシャンマラソン
     やっちん 3:06:53
2月18日(土)TAMAハーフ
      法さん 1:52:55
      スー  1:36:20
      ムラ  1:46:55
2月19日(日)青梅マラソン(30K)
      キューブ 3:04:08
      ルーティ 3:09:54
      サリー 2:50:11
      クロ 2:53:18
北九州マラソン(フル)
      よーすけ 3:52:00
      熊本城マラソン 3:47:07 PB更新
      東京スマートマラソン(30K)kei 2:55:20
京都マラソン コボ 5:08:26「負傷」
      沖縄マラソン マーボー 6:01:24「FUNRUN」
2月26日(日)小松菜ハーフ ゆうこ 2:05:27(PB)
      東京マラソン
      名人 2:49:22 サブ50達成
      カン 3:23:22
      カズ 2:59:18 サブ3達成
      オミツ3:40:48 初フルサブ4
      ケン 3:50:24 同 上
      チョー5:10:34 初フル
      ホソ 4:04:27 
      おさむ5:06:49 初フル
      やす 5:40:34 初フル
      ヤマコー3:46:01PB更新
      hiroshikun 4:37:51
      深谷シティ10K ホシ 45:58年代別5位
3月5日(日)三浦国際市民マラソン
      キューブ 2:04:30
      どんごろう 2:09:00
      サリー 1:55:42
      シホ 1:46:56(PB)
      ごくごく 1:55:58
      第30回岡の里名水マラソン(大分)
      たまのひと 4:59:55
      立川ハーフ さとし 1:27:19
          幹事 Fun Run
3月12日(日)古河はなももマラソン
     もと 3:29:33 PB更新 サブ3.5達成
     しほ 3:34:26 PB更新
     ナオキ 3:55:08
     Alex 4:13:27
おいちゃん 5:00:57(初フル)
クニ 5:10:21
ユウコ 負傷DNF30K
ズー 3:24:43(PB,サブ3.5達成)

名古屋ウイメンズ
     ウリウリ 4:12:50 PB更新
     ヨーヨー 4:06:33 PB更新
 
     葛飾ふれあいハーフ
     タツ  1:42:58 PB更新
3月18日(土)品川ハーフ カン 1:29:48(SB)
3月19日(日)板橋シティマラソン(フル)
     飯田 3:05:55(PB)
     PING 3:24:12
      Andy 3:34:49
     なにわ 3:36:59
     よーすけ 3:43:55
     マル 3:56:59
     クロ 4:07:17
     よっちゃん 4:12:19(リハビリラン)
     ハセシゲ  4:17:04
ハッシー   4:17:04
アイ  4:36:37
     ルーティ   4:36:46
     ミゾ   4:30:58
なお   4:45:00(初フル)
     ムラ    4:45:43(初フル)
     キューブ   4:46:23
     ゴクゴク  4:53:00
     ひろみ 4:53:29
      すえ   5:00:31
     マサ   5:37:28

熊谷さくらマラソン10K
     ほし 45:54 年代別7位(表彰台)
3月26日(日) 表参道ウイメンズ 
      ヒトミ 44:41(SB)

Re: レース結果一覧 - Harry

2017/03/21 (Tue) 23:13:15

3/19(日)は多くのみなさんが板橋Cityマラソンで盛り上がっていた中、私は多摩川河川敷(川崎側・ガス橋の先の古市場競技場)で開催された「多摩川リバーサイド駅伝 in 川崎」に参加してきました!
(http://tamagawa-run.jp/river/)

晴天に恵まれた当日は、会場は大勢の参加者でかなりの盛り上がり。そんな中、"駅伝"初体験の友人たちと襷を無事最後までつなぐことができました。
今回、レースに参加するのは初めて!や外国人の友人とチームを組んで参加したのですが、一生懸命走って疲れて、日本の伝統的ラン文化を存分に味わってもらえたようで一安心。レース後は温泉銭湯→打ち上げと、アフターも存分に楽しんでもらえました。ですが、日程が重なって板橋の応援や打ち上げに参加できなかったのは残念でした(ToT)

大会は、川崎市の全面バックアップの下でしっかりとした運営がされていました。参加者の走力や年齢層も幅広いので、ガチでもファンランでもどちらでも楽しめるよい雰囲気。短い距離(2km、3km~)から走れるので、ラン初心者でも「駅伝」や「レース」を体験できる機会として、とてもよい大会だと思いました♪ 暖かくなった時期にチームで参加できる近場の駅伝大会は、走友会としても要チェックではないでしょうか。

私個人ですが、ロングの部だけでも700チーム以上の参加で、走った1区はスタート後しばらくかなりの混雑。暑い日差しとダートコースの砂埃も少し気になりましたが、今回は4'00"/kmを意識して走り続けました。ペースを維持して襷リレーした後に止めた時計は19'58"。まずまずでしょうか(汗) このペースをもっと楽に走れるように、一ヶ月後のボストンマラソンまでしっかり練習していきたいと思います!

Re: レース結果一覧 - アイ

2017/03/25 (Sat) 07:19:35

取りまとめありがとうございます!
初めてのフル挑戦、板橋シティマラソン、4:36:37でした。
よろしくお願いします。

Re: レース結果一覧 飯間

2017/03/26 (Sun) 00:25:34

Harryさん
「リバーサイド駅伝in川崎」にご友人、外国人とのチーム編成でご参加され、国際交流にも役立ったことと存じます。
またファミリーランによる親睦がご家庭の絆作り、健康増進にも寄与すること、そして目黒マラソンでの寛太君の素晴らしい走姿も思い浮かべることができありがとうございました。。

Harryさん個人としても素晴らしいタイムでボストンマラソンに向けての良い刺激走になったことと存じます。
これからは疲労抜きと調整ランでのご活躍をお祈りします。

写真をアップいたしました - ブン

2017/03/22 (Wed) 00:45:00

18日 練習会
19日 板橋シティマラソン

よろしくお願いいたします。

Re: 写真をアップいたしました 飯間

2017/03/23 (Thu) 23:49:32

昨日の写真投稿の件に追加掲示されました。

18日の練習会の写真が私の手違いで半分以下の方の掲示でした。
本日お陰様で全部が掲示されました。
よろしくお願いします。

遅ればせながら板橋cityマラソン応援ありがとうございました - ひろみ

2017/03/23 (Thu) 18:08:15

大会後、多忙により大変遅れて申し訳ありません。

板橋では盛大なる応援、本当にありがとうございました。
皆様のおかげで、夫婦2人で完走しました。

マサはラスト歩いてしまったそうで、ネットタイムで5:37:28、
私は4:53:29でPB更新です。

前半は調子よかったのですが、後半、情けないくらい失速しましてしまいました。

改めてマラソンの奥深さを体感しました。

でも、完走の達成感は何にも変えられない程大きなもので、
これからも挑戦していきたいと改めて感じています。

本当に皆さんの応援が大きな力になりました。
お忙しい中、ありがとうございました。

手短ですが、先ずはご挨拶まで。


Re: 遅ればせながら板橋cityマラソン応援ありがとうございました 飯間

2017/03/23 (Thu) 19:39:05

ひろみさま
結構厳しい条件でのご夫妻での完走大変おめでとうございます。
定番の沖縄マラソンはじめ練習兼レース参加などでの
PB更新など益々のご活躍をお祈りします。
また応援者へのお礼のお言葉ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。

連絡事項、行事・レース関連など:3月25日(土) 飯間

2017/03/22 (Wed) 18:51:04

連絡事項、行事・レース関連など:3月25日(土)
1.連絡事項、行事
1)板橋シティーマラソンの件:掲示板での御報告の通り初フルマラソン参加者5名全員の完走、そして飯田様はじめ多くの方のPB更新など大変に御健闘されました。
またお忙しいところ応援および打ち上げにも20名強のご参加を頂きありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。

2)次回TAMAハーフマラソンなど&ボランティアの件:現在の参加予定は7名です。
 4月1日(土)の件:エントリー表はホームページトップページに掲示しています。
           記
集合日時:4月1日(土):レース参加者;8時集合~9時40分(受付係り)10時以降スタート
         フルボランティア:給水係りなどの方は8時~2時30分です。
集合場所:瀬田駐車場横広場(二子橋南詰信号約200m川下)、多くの会員のご協力お願いします。

3)ロング走:4月1日(土):羽はねラン(羽村→羽田55km)
 ご案内のようにほぼ全行程お花見の景勝地が点在し、かつ全線が青梅線または南武線が走っていますので万一体調を崩されても大丈夫かと思います。

4)総会、お花見4月2日(日):ご案内のように定例練習会に引き続き、総会は練習会場、お花見は100m上流の一本桜で開催予定です:3月16日現在の参加人数:総会:20名、お花見;27名
・トップページのご参加表明の件、よろしくご協力をお願いします。

5)日本ハーフマラソンランキングの件:標記の件、本日ランネットにて掲示されましたので御確認ください。ご案内の通り2016年(1~12月)の公認レースのベストタイムをピックアップしてのランキングです。
各年代毎の完走者数などはWEB記録証で確認できます。

6)保険加入へのお願い:ご案内のように当会は病気、事故(自損事故、他損事故)など全てを自己責任でお願いしています。
そのために以下の2件のどちらかの保険加入にご協力をお願いします。
万一起きた場合には償い切れないことなどを考えるとリーズナブルな安心料かとおもいます。
期変わりのため契約更改などにご注意ください。(スポ安ネットを継続希望の方はご連絡下さい)
            記
(1)従来契約にオンする保険:年間800円~1,500円で自動車保険、火災保険、傷害保険などに追加可能でリーズナブルですので詳しくはご契約保険会社にご相談下さい。
こちらは概ね全ての傷害(いつでも、どこでも、どんなケースでも)が補償対象になっています。

(2)スポーツ安全保険:年間保険料@1,850円(契約期間4月1日~3月31日)
詳細は次週に持参します。(3種の保険:傷害保険、賠償責任保険、突然死葬祭費用保険)
しかし補償対象は当会関連の練習会、ロング走、集会などの行事に限定されています。

2.レース関連:イーブンペースキープのためにラップ表をご活用ください。
痙攣を危惧される方はレース中のスポーツドリンク補給と30kmからの68番服用がお薦めです。
1)結果
3月19日(日)
・板橋シティマラソン(22名):Andyさん、アイさん(初フル)、飯田さん、キューブさん、クロさん、マルさん、ミゾさん、ルーティさん、なにわさん、よっちゃん、サリーさん、すえさん、ハッシ-さん、ハセシゲさん、ヨッシーさん、スーさん、まささん、ひろみさん、Pingさん、ペガサスさん、よーすけさん、ごくごくさん
・熊谷さくらマラソン(10km):ホシさん
・多摩川リバーサイド駅伝川崎:Harryさん

2)予定
3月26日(日)・表参道WOMENS :ヒトミさん
4月1日(土)・TAMAハーフ(7名):Andyさん、こうちゃん、法さん、みずきさん、ミーコさん、ゆうこさん、マッサン、
4月2日(日) ・行田鉄剣ハーフ なにわさん、ホシさん
4月8日(土)・第12回戸田・彩湖マラソン(フル):たまのひとさん(151回目)、Pingさん、
   ・同上(70km):ゆうこさん
・相模川芝さくら10K:カンさん
4月9日(日) ・日立さくらロード(ハーフ):どんごろうさん
  ・焼津みなとマラソン(5K):よーすけさん
・掛川マラソン(フル):やっちんさん

3.会計関連:振込口座:みずほ銀行玉川支店 普通預金;二子玉川走友会;1276085 
・ユニフォーム代、駅伝参加料などはお手数を省くためまとめてお振込みください。 了

板橋シティマラソン集合場所 - 飯田

2017/03/18 (Sat) 15:59:32

板橋シティマラソン参加者の皆さま

集合場所・時間のご連絡です。

7:30に、JR浮間船渡駅改札の外、北口の「ちよだ鮨」前に集合しましょう。
7:40に、会場に向けて出発します。

大変混雑する場所であり、警備員に移動を求められることも想定されるため、状況に応じて連絡をとりながら集まりましょう。
7:40までにお会いできなければ残念ですがその場はあきらめて、会場で会えることを期待しましょう。

またレース後は、シャーベットコーナーで集まれる人は集まりましょう。

よろしくお願い致します。

明日は天気も良さそうですし、多くの仲間が応援に駆けつけてくれます。

みなさん、頑張りましょう!

Re: 板橋シティマラソン集合場所 - マル

2017/03/18 (Sat) 18:19:58

飯田さん
連絡ありがとうございます。
了解しました。明日7時半迄に浮間舟渡駅に参ります。

Re: 板橋シティマラソン集合場所 - よっちゃん

2017/03/18 (Sat) 19:26:33

飯田さん

ありがとうございます

Re: 板橋シティマラソン集合場所 - よっちゃん

2017/03/18 (Sat) 19:28:30

飯田さん

大変失礼しました。7時30分浮間舟渡へ行きます。
みんなで良い一日にしましょう!

Re: 板橋シティマラソン集合場所 - よっちゃん

2017/03/18 (Sat) 19:36:59

飯田さん

申し訳ありません。やはり自宅最寄り駅から直通で行けるので、蓮根駅から行きます。きっと会場で会えると思います。ゴール出来たらシャーベットコーナーへ向かいます。
宜しくお願いします。

Re: Re: 板橋シティマラソン集合場所 - アイ

2017/03/19 (Sun) 07:26:02

スミマセン、私も蓮根駅から向かいます。直前の連絡で申し訳ありません!

Re: 板橋シティマラソン集合場所 - アイ

2017/03/19 (Sun) 07:32:45

飯田さん、ありがとうございます!
ゴールできたらシャーベットコーナーに行きます。
終了後、別件の子供イベントに急いで合流しなければならず、すぐ帰らなければならない予定のため、皆さんにお会いできるか心配ではありますが、探してみます!

応援ありがとうございました! - アイ

2017/03/19 (Sun) 15:18:38

皆様、応援ありがとうございました!
初めてのフルマラソン、苦しいところで走友会の皆さんの元気な応援!もうひと頑張りの気持ちになりました。
おかげさまで怪我なく完走できました。
目標5時間以内のところ、4時間36分だったので自分的には満足です。足がつりそうだったので。。

Re: 板橋シティマラソン集合場所 - ゆうこ

2017/03/20 (Mon) 09:18:09

アイさん、初フル素晴らしい記録での完走、本当におめでとうございました。ナヴィで追っていたのですが、全然ペースが落ちないどころか、後半ぐいぐいスピードが上がっていって、びっくりしました。底力のあるランナーなんですね。さらなるご活躍を!!

ありがとうございました - アイ

2017/03/21 (Tue) 12:57:12

ゆうこさん、

ナビで確認して下さってたのですね!ありがとうございます。
仲間が応援してくれている、一緒に走っている、ということが、こんなに力になるとは。。走ってみて感謝感謝です(涙)
未知の世界でしたが、ついに40kmの旗が見えたとき、「わー!本当にここまで来た!」と感激でした。

30km走練習、補給、evenペース。。会長や皆さんのアドバイスが無かったら完走できなかったと思います。
本当にありがとうございました!


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